Hábito simples pode aliviar sintomas de depressão tanto como medicamentos

Estudo internacional indica que a prática regular de atividade física pode reduzir sintomas de depressão com resultados próximos aos da psicoterapia e do us...

Estudo internacional indica que a prática regular de atividade física pode reduzir sintomas de depressão com resultados próximos aos da psicoterapia e do uso de antidepressivos, especialmente em exercícios de intensidade leve a moderada